|
兩天…就功虧一簣了
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
1624 kcal
|
Fedt: 84,97g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 135,13g.
Morgenmad: 炒雞蛋（整個）, 薯餅, 生菜, 番茄, 安佳 起司片 (21克), 吐司麵包, MOS 玉米濃湯. Frokost: 7-11 豬血糕. Aftensmad: 自由神 蒟蒻, 豆皮, 煎餃. Snacks/Andet: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖-紀州梅口味, Kirkland 鹽烤海苔. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|