Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
604 kcal
|
Fedt: 25,37g | Prot.: 29,39g | Kulhyd.: 64,10g.
Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|