Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
1057 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 53,00g | Kulhyd.: 105,84g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Büyük Hamburger. Aftensmad: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Andet: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|