Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
370 kcal
|
Fedt: 21,35g | Prot.: 29,83g | Kulhyd.: 13,05g.
Morgenmad: Говядина Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m-gornushkina's Vægt Historie
|