Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
702 kcal
|
Fedt: 25,07g | Prot.: 49,69g | Kulhyd.: 69,17g.
Morgenmad: Gema de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. Frokost: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brennoaragao1's Vægt Historie
|