Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
1221 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 70,04g | Kulhyd.: 104,83g.
Morgenmad: Клубника, Чай, Песочное Печенье, Салат Цезарь с Курицей. Frokost: Курица Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Aftensmad: Кефир 1%, Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Салат Цезарь с Курицей, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|