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Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
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1266 kcal
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Fedt: 49,10g | Prot.: 61,81g | Kulhyd.: 154,81g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Tomaten, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Ja! Mini-Salami, Aldi Gorgonzola Pikant, Omelett oder Rührei. Frokost: Banane, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Spitzpaprika. mere..
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 Kommentarer
😂 Naaaa????? F.S.ler.
Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr.☺👍👍👍🤝
01 jan 19 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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Lieber Willi, wünsche dir und deinen Lieben ein glückliches und gesundes neues Jahr 🍀🍀🍀
01 jan 19 af medlem: Steffie0102
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Ich wünsche dir auch ein glückliches neues Jahr 🍀und du sagst es Willi ,keine Ausreden mehr ! Ab heute wird wieder gekämpft !👍 🙋
01 jan 19 af medlem: buecherwurm_02
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....ich wünsche Dir einen immer schön gedeckten Tisch😉...alle guten Wünsche zum neuen Jahr für Dich🍀💚🍀
01 jan 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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