Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 14,0 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
520 kcal
|
Fedt: 13,03g | Prot.: 53,20g | Kulhyd.: 56,72g.
Frokost: Fried Egg. Aftensmad: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|