Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
454 kcal
|
Fedt: 17,36g | Prot.: 34,04g | Kulhyd.: 39,04g.
Morgenmad: Queijo Branco, Seven Boys Pão Sovado. Frokost: Lagosta no Forno ou Grelhada. Aftensmad: Pizza de Frango com Catupiry. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|