Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2019
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
|
409 kcal
|
Fedt: 5,40g | Prot.: 15,25g | Kulhyd.: 78,45g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Царь Хлебцы с Чесноком, Тан. Aftensmad: Богородские Хлеба Био Отрубной Бездрожжевой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|