Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
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1983 kcal
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Fedt: 48,40g | Prot.: 38,51g | Kulhyd.: 221,89g.
Morgenmad: ブルボン バタークッキー, ビール, 日清食品 どん兵衛 鬼かき揚げ天ぷらうどん. Frokost: 焼酎, 日清 カップヌードル BIG. Aftensmad: スパークリングワイン, クラフト マカロニ&チーズ. mere..
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Tager 4,8 kg om Ugen
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