Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1162 kcal
|
Fedt: 26,81g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 131,26g.
Morgenmad: Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Приготовленная Тыква, Кукурузная Каша. Frokost: Хлеб Черный, Борщ. Aftensmad: Щука, Рыбный Бульон. Snacks/Andet: Клементины, Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Черная Смородина, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Eco Greco Творог Мягкий 2%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|