Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
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1677 kcal
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Fedt: 84,02g | Prot.: 58,08g | Kulhyd.: 167,79g.
Frokost: Milkana Kräuter, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), D'Antelli Tortelloni Gefüllt mit Käse. Aftensmad: Cocktailtomaten, Hallbauer Körniger Frischkäse, Eiersalat, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Aldi Apfeltasche. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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hannaw1987's Vægt Historie
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