Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1488 kcal
|
Fedt: 60,45g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 188,01g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Вестерн Гурмэ. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|