Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1795 kcal
|
Fedt: 80,80g | Prot.: 117,79g | Kulhyd.: 150,27g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Окраина Холодец Куриный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Сметана 10%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|