|
32.2%
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
899 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 78,00g | Kulhyd.: 61,83g.
Morgenmad: 荷包蛋, Costco 西洋芹, 聖女果. Frokost: 82% 巧克力CEMOI, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉（油炸或煎）, 草蝦3隻（去殻）36克, 炒空心菜, 炒高麗菜. Snacks/Andet: 蠶豆, 蠶豆, 萬歲牌 總匯點心包. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|