Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
2353 kcal
|
Fedt: 151,95g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 170,38g.
Frokost: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aftensmad: Сало, Тимоша Халва Подсолнечная, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|