Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1034 kcal
|
Fedt: 64,36g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 41,71g.
Morgenmad: Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Морковь, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Кутья. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taha0066As's Vægt Historie
|