Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1045 kcal
|
Fedt: 53,10g | Prot.: 53,12g | Kulhyd.: 88,41g.
Morgenmad: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Макдоналдс Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Andet: Бабаевский Конфеты Бабаевские. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|