Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 ich wünsche euch einen schönen Freitag!🙋♀️
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
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1503 kcal
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Fedt: 69,03g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 142,35g.
Morgenmad: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milkana Käse Vielfalt, Weißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Botato Kartoffelpüree, Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Aftensmad: Brühwürfel, Rapsöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen, SPAR Stangensellerie, Kartoffeln, Zucchini, Möhren, REWE Porree, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Snacks/Andet: Milkana Käse Vielfalt, Weißbrot. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Kommentarer
🙋🏼♀️ Dankeschön 😊 den wünsche ich dir auch ❣️
04 jan 19 af medlem: streetstylez
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