Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1678 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 128,57g | Kulhyd.: 189,91g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рыбный Год Филе Горбуши, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Окраина Холодец Куриный, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|