may1009's Dagbog, 04 jan 19

早餐：希臘式優格181克+富果樂水果麥片50克+小蘋果1顆/拿鐵（鮮奶250ml)

午餐：綠花椰菜炒蝦仁/喜生洋蔥牛肉米漢堡1個

下午茶：堅果塔1個（223卡）

晚餐：炒醜豆/炒茼蒿菜/滷豬皮2片/皇帝豆蘿蔔排骨湯+魚丸1顆/棗子1顆

Kommentarer

原來那個是醜豆，我媽媽給我一包說是肉豆，找不到肉豆名稱，就用四季豆熱量紀錄😁😁

04 jan 19 af medlem: laimay


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