Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1329 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 64,83g | Kulhyd.: 185,90g.
Morgenmad: Apel. Frokost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Sate Kambing, Soto Ayam. Snacks/Andet: Apel. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nuzull_dhepii's Vægt Historie
|