Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1785 kcal
|
Fedt: 57,01g | Prot.: 148,38g | Kulhyd.: 124,34g.
Morgenmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб, Рыба, Обычное Пиво. Snacks/Andet: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|