Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
125,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
2548 kcal
|
Fedt: 130,25g | Prot.: 142,99g | Kulhyd.: 202,17g.
Morgenmad: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Frokost: Цикорий с Молоком, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Aftensmad: Жареная Свиная Отбивная, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|