Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1562 kcal
|
Fedt: 53,63g | Prot.: 54,78g | Kulhyd.: 227,25g.
Morgenmad: Састор-С Торт Домашний, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко Зеленое, Сельдь Соленая, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Frokost: Яблоко Зеленое, Карусель Котлета Домашняя, Магнит Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Aftensmad: Печенье Простое или на Кефире, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Сахар, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Хурма, Мандарины, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|