Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 82,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
182 kcal
|
Fedt: 6,07g | Prot.: 5,15g | Kulhyd.: 30,23g.
Morgenmad: Lijnzaad Zaden, Linessa Kwark, Appel, Havermout, Banaan, Amandelen. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|