Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
393 kcal
|
Fedt: 21,93g | Prot.: 16,22g | Kulhyd.: 34,02g.
Morgenmad: Thee, Margarine, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Halfvolle Melk. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|