Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1324 kcal
|
Fedt: 42,32g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 166,39g.
Frokost: Çiğköfte Dürüm. Aftensmad: Mercimek Köftesi, Namet Hindi Füme, Marul, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bebe32bebe's Vægt Historie
|