Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
2392 kcal
|
Fedt: 94,36g | Prot.: 149,65g | Kulhyd.: 239,25g.
Morgenmad: Рыбный Год Филе Горбуши, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Окраина Холодец Куриный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|