Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
636 kcal
|
Fedt: 20,07g | Prot.: 47,15g | Kulhyd.: 68,23g.
Morgenmad: Light Corn Syrup , Aunt Jemima Original Pancakes, Coffee, Coffee. Aftensmad: Kraft Miracle Whip, Flatout Protein Up Carb Down, Ocean's Chunk Light Tuna in Water, Ocean's Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Andet: Schneider's Country Natural Pork Weiners, Shortbread Cookies . mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BrendaElaine's Vægt Historie
|