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Un peu du tt et n'importe quoi c tps ci...mm si le poids se maintient. Si je continue sur cette lancée ça ne va pas durer lgtp 😒
Dc Lundi on reprend une alimentation saine ainsi que le sport, on reprend les bnes habitudes 😉.
Bon we à ts 👍🏼
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
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1777 kcal
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Fedt: 74,62g | Prot.: 72,66g | Kulhyd.: 200,01g.
Morgenmad: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf Brouillé, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Frokost: LU Chamonix. Aftensmad: Pizza Maison. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Marque Repère Confiture Framboise, Milbona Beurre Allégé, Auchan Brioche Tranchée (28g), Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé. mere..
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