Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
1285 kcal
|
Fedt: 57,91g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 123,32g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Яичница, Сладкий Красный Перец. Frokost: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Рис Отварной. Aftensmad: Карп Запеченный, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Перекресток Холодец Домашний, Яшкино Печенье Сдобное. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|