Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
646 kcal
|
Fedt: 42,70g | Prot.: 22,08g | Kulhyd.: 47,17g.
Morgenmad: Помидоры, Аквамарин Печень Минтая, Сыр Российский, Кабачок Гриль, Фермерское Подворье Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Frokost: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Стрелки Чеснока. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mama-lisa92's Vægt Historie
|