Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
2827 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 79,30g | Kulhyd.: 77,49g.
Morgenmad: Магнит Томаты Свежие, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: SPAR Тефтели Куриные Паровые. Aftensmad: Яичный Желток, Котлета Свиная, Лента Пирог с Яблоками. Snacks/Andet: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|