Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1819 kcal
|
Fedt: 60,73g | Prot.: 90,96g | Kulhyd.: 222,04g.
Morgenmad: Шоколад, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Груша, Сметана, Творог 5%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе. Frokost: Versailles Конфета, Груша, Пшеничный Хлеб, Майонез, Лук, Помидоры, Минтай Жареный. Aftensmad: Апельсин, Рыба Вяленая, Пиво, Сахар, Имбирное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Гречка на воде без масла. Snacks/Andet: Ирис, Шоколад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|