Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2017
|
67 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
1062 kcal
|
Fedt: 39,21g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 135,31g.
Morgenmad: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber. Aftensmad: Yoğurt, Et Haşlama. Snacks/Andet: Tam Buğday Ekmeği, Süt, Fındık, Hurma, Siyah Üzüm. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elifecepoyraz's Vægt Historie
|