Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1609 kcal
|
Fedt: 73,74g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 159,68g.
Morgenmad: Качественные Продукты Оладьи Классические, Молочное Дело Творобушки, Болгарский Перец, Твердый Сыр Пармезан, Большой Гамбургер. Frokost: Свитлогорье Кефир 3,2%. Aftensmad: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|