Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1799 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 244,84g.
Morgenmad: Банановые Панкейки, Рогачев Сгущеное Молоко, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Кешью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, банан Мини, Овсяноблин с Творогом. Frokost: Минскхлебпром Торт Сказка, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Aftensmad: Банановые Панкейки, Мёд. Snacks/Andet: Протеиновый Коктейль, Хурма. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.zdib's Vægt Historie
|