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La galette + un bon repas chez ma mère et voilà
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119,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
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1185 kcal
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Fedt: 45,22g | Prot.: 35,97g | Kulhyd.: 156,67g.
Morgenmad: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Régulier. Frokost: Foie Gras, Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Haricots Verts. Aftensmad: Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Andet: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Tassimo Café Long. mere..
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3305 kcal
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Motion:
vélo elliptique - 30 minutter, marche modéré - 40 minutter, marche - 9 timer og 30 minutter, Hvile - 5 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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chrys7829's Vægt Historie
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