Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
626 kcal
|
Fedt: 29,94g | Prot.: 54,40g | Kulhyd.: 36,66g.
Morgenmad: Qualitá Uva Niagara, Ovo. Frokost: Swift Carne Moída de Patinho , Alface. Aftensmad: Sopa de Legumes com Carne. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fernanda1982's Vægt Historie
|