Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2010
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
861 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 77,05g | Kulhyd.: 9,36g.
Morgenmad: Water, String Cheese. Frokost: Diet Dr Pepper, Diet Dr Pepper, String Cheese. Aftensmad: Water, Cheddar Cheese, Pork Roast, Green Chile . Snacks/Andet: Cocoa Roasted Almonds. mere..
|
|
1844 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|