Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1189 kcal
|
Fedt: 25,34g | Prot.: 32,93g | Kulhyd.: 216,74g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Клементины, Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Кускус, Aurinka Мюсли Классические. Frokost: Лимонад, Сергиев Канон Коврижка Медовая. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|