Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
678 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 28,88g | Kulhyd.: 40,62g.
Morgenmad: Grow Food Уха из Горбуши. Frokost: Чай, Ашан Багет с Луком, Владсалат Сырная Закуска. Aftensmad: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Чай. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|