Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1460 kcal
|
Fedt: 73,53g | Prot.: 49,74g | Kulhyd.: 151,03g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Frokost: Yaprak Sarma. Aftensmad: Patates Yemeği, Fırında Köfte, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|