Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1315 kcal
|
Fedt: 38,05g | Prot.: 79,21g | Kulhyd.: 173,65g.
Morgenmad: Bonfesto Моцарелла, Куриные Грудки. Frokost: Ашан Гранат. Aftensmad: Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Невский Кондитер Паркур. Snacks/Andet: Мандарины, Ашан Гранат, Bonfesto Моцарелла, Куриные Грудки, Куриные Грудки, Bonfesto Моцарелла, Nesquik Crispy. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
created_by_ai's Vægt Historie
|