Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1648 kcal
|
Fedt: 133,91g | Prot.: 104,67g | Kulhyd.: 6,32g.
Morgenmad: Ovo, Queijo de Manteiga, Manteiga (com Sal). Frokost: Frimesa Linguiça Toscana. Aftensmad: Banha de Porco, Bisteca de Porco Crua, Queijo de Manteiga. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|