Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
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108,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
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1386 kcal
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Fedt: 66,01g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 133,56g.
Morgenmad: Rücker Nordberger, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Gekochtes Ei, Müller's Heidefrühstück, Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Orangen, Freeway Cola Light, Knorr Bauernfrühstück. Aftensmad: Bio Sonne Bio-Tomaten-Gemüsesaft. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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