Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1378 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 100,99g | Kulhyd.: 140,97g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Гречка Отварная, Maxler Протеин Ванильный. Frokost: Капустный Салат, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Картофельный, Коркунов Конфета. Aftensmad: Maxler Протеин Ванильный, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Котлеты из Говядины. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|