Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2019:
|
1631 kcal
|
Fedt: 69,70g | Prot.: 100,67g | Kulhyd.: 158,09g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Оливье без Майонеза, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Andet: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Шоколадная Колбаса, Пряник, Сахар. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|